8.1 km | 00:55:22 | 06:48/km日期: 2022-09-17 06:35 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 9286 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'04" / 06'50" / 06'19" / 06'19" / 06'40" / 08'01" / 07'00" / 06'34" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1001 / 1001 | 175 / 93 |
| 2 | | 06'51" (+00'47") | 1000 / 2002 | 166 / 87 |
| 3 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 3002 | 168 / 93 |
| 4 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 4003 | 168 / 94 |
| 5 | | 06'40" (+00'36") | 1000 / 5004 | 170 / 87 |
| 6 | | 08'00" (+01'56") | 1000 / 6004 | 165 / 75 |
| 7 | | 07'01" (+00'57") | 1000 / 7004 | 164 / 86 |
| 8 | | 06'36" (+00'32") | 1001 / 8006 | 167 / 90 |
| 9 | | 10'35" (+04'31") | 135 / 8141 | 146 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 156.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'50" | 00:12'54" |
| 3 | 06'19" | 00:19'13" |
| 4 | 06'19" | 00:25'32" |
| 5 | 06'40" | 00:32'12" |
| 6 | 08'01" | 00:40'13" |
| 7 | 07'00" | 00:47'13" |
| 8 | 06'34" | 00:53'47" |
| 8.1 | 11'10" | 00:55'22" |
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