8.0 km | 00:45:01 | 05:37/km日期: 2022-09-15 17:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'50" / 05'27" / 05'39" / 06'12" / 06'27" / 05'33" / 06'36" / 06'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'37" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'27" | 00:11'17" |
| 3 | 05'39" | 00:16'56" |
| 4 | 06'12" | 00:23'08" |
| 5 | 06'27" | 00:29'35" |
| 6 | 05'33" | 00:35'08" |
| 7 | 06'36" | 00:41'44" |
| 8 | 06'07" | 00:47'51" |
| 8.0 | 04'49" | 00:47'52" |
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