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12.0 km | 01:11:09 | 05:54/km 日期: 2015-09-27 15:05 - 地點: 屏東中山公園操場 - 天氣: 晴陰~有點涼風 - 卡路里: 930 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% Pace: 01'27" / 06'09" / 06'15" / 06'27" / 06'09" / 06'21" / 06'22" / 06'23" / 06'19" / 06'16" / 06'23" / 05'59" / 15'06" /
中秋節又逢21號颱風杜鵑來襲!趁颱風天前補一下里程,晚上練跑四周空汙指數會上升,除非有下點雨...午睡後就到操場練腳ㄚ,操場旁已經有一位大姊在觀眾席的階梯練腿,很厲害的樣子,不久就出現在我左後方,不疾不徐滴把我給刷下來!事實證明她超厲害!每跑一圈就被刷一次~逆時針跑完10圈後再折返順時針跑10圈!大姊大太厲害了!中途還到旁邊做做伸展操,再跑!我邊慢跑邊欣賞她的跑姿,並無特別之處,只是肌耐力超群,體力源源不斷!這點就強過現場諸位男跑者,本人只求里程數補完,不想做啥白日夢...跑完就走啦!! 9月累積里程 : 255.93 km XT 上傳 | 8 years ago · 留言
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