美錄巧克力路跑賽 在菲律賓是主力賽事哦 ! 今天這場半馬其實有點硬 因為不是平路又限時2小時半 外加後10K下的雨大的很誇張 … 好像有冤情一樣 但雨中和坡道跑一直是我的最愛 賽中小插曲是我喜歡定速跑 有個屎白目一直在擾亂我的配速 … 他跑很快就停下走 直到我又追過他 他就很煩的亂配速在我旁邊打轉 …這樣無限迴圈5K 我最後給他一大白眼RollingEyes在最後1K加速甩掉他 ……大哥 ,這是慢跑不是間歇跑訓練好咩 !