陳奕如 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳奕如台北市
ID 233888

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14.0 km | 00:50:38 | 16.6 km/h

日期: 2015-09-23 06:44 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

9月累積里程 : 71.25 km

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Gavin Wang 和簡多多說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.7	2.2 %
2	20.5	-4.6 %
3	24.2	3.3 %
4	21.8	-2.8 %
5	22.5	-3.2 %
6	20.8	3.2 %
7	20.9	2.4 %
8	20.5	-2.3 %
9	17.1	6.2 %
10	18.2	-1.9 %
11	12.0	3.0 %
12	16.5	3.2 %
13	16.2	-2.9 %
14.0	10.1	3.7 %

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