9.0 km | 00:58:33 | 06:29/km日期: 2022-08-10 10:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'46" / 07'25" / 06'49" / 07'11" / 07'17" / 07'05" / 06'04" / 05'39" / 04'49" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'12" | 13 / 9013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'25" | 00:14'11" |
| 3 | 06'49" | 00:21'00" |
| 4 | 07'11" | 00:28'11" |
| 5 | 07'17" | 00:35'28" |
| 6 | 07'05" | 00:42'33" |
| 7 | 06'04" | 00:48'37" |
| 8 | 05'39" | 00:54'16" |
| 9 | 04'49" | 00:59'05" |
| 9.0 | 03'39" | 00:59'08" |
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