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Mi Yang
新北市
ID 209785
27 位追隨者
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Mi Yang
12.5 km
|
01:27:12
|
06:58/km
2015 Seiko Super Runner城市路跑
官方成績
日期
2015-09-20
成績
01:27:12
總名次
3944 / 6576
分組名次
810 / 2117
平均速度
06:58/km
日期:
2015-09-20 05:35
-
總爬升:
244 m
-
卡路里:
596 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'24"
(02'24")
06'02" (+00'31")
397 / 397
2
02'39"
(05'03")
06'46" (+01'15")
391 / 788
3
02'52"
(07'55")
06'47" (+01'16")
421 / 1210
4
03'11"
(11'06")
08'13" (+02'42")
387 / 1597
5
03'04"
(14'10")
07'45" (+02'14")
394 / 1992
展開計圈分析
6
02'57"
(17'07")
07'20" (+01'49")
401 / 2393
7
03'10"
(20'17")
07'05" (+01'34")
446 / 2840
8
02'32"
(22'49")
07'02" (+01'31")
359 / 3200
9
03'49"
(26'38")
09'30" (+03'59")
401 / 3602
10
02'34"
(29'12")
06'26" (+00'55")
398 / 4000
11
02'33"
(31'45")
06'15" (+00'44")
407 / 4408
12
02'41"
(34'26")
06'43" (+01'12")
398 / 4807
13
02'41"
(37'07")
06'41" (+01'10")
400 / 5208
14
02'55"
(40'02")
07'19" (+01'48")
397 / 5606
15
02'54"
(42'56")
06'59" (+01'28")
414 / 6020
16
02'55"
(45'51")
07'21" (+01'50")
395 / 6416
17
03'17"
(49'08")
08'19" (+02'48")
394 / 6811
18
02'42"
(51'50")
06'39" (+01'08")
405 / 7217
19
02'32"
(54'22")
06'20" (+00'49")
399 / 7617
20
02'35"
(56'57")
06'22" (+00'51")
405 / 8022
21
03'39"
(01:00'36")
09'01" (+03'30")
404 / 8426
22
02'36"
(01:03'12")
06'30" (+00'59")
399 / 8826
23
02'38"
(01:05'50")
06'26" (+00'55")
409 / 9235
24
02'33"
(01:08'23")
06'27" (+00'56")
394 / 9630
25
02'32"
(01:10'55")
06'17" (+00'46")
402 / 10032
26
03'07"
(01:14'02")
07'36" (+02'05")
409 / 10442
27
02'13"
(01:16'15")
05'39" (+00'08")
392 / 10834
28
02'14"
(01:18'29")
05'31"
404 / 11239
29
02'51"
(01:21'20")
06'57" (+01'26")
409 / 11649
30
02'14"
(01:23'34")
05'44" (+00'13")
389 / 12038
31
02'29"
(01:26'03")
06'14" (+00'43")
398 / 12436
32
01'23"
(01:27'26")
07'29" (+01'58")
184 / 12621
9月累積里程 :
25.38 km
New Balance Fresh Foam 累積 :
105.1 km
Android - HTC HTC Butterfly 上傳
| 8 years ago
Leo Liao
,
Chris Ka-Hông
和其他
11
人說推
·
留言
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
午安
2015-09-22 23:20 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'55"
00:07'55"
2
06'23"
00:14'18"
3
07'06"
00:21'24"
4
07'48"
00:29'12"
5
06'32"
00:35'44"
6
07'06"
00:42'50"
7
07'32"
00:50'22"
8
06'29"
00:56'51"
9
07'32"
01:04'23"
10
06'22"
01:10'45"
11
06'29"
01:17'14"
12
06'10"
01:23'24"
12.6
06'29"
01:27'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:56
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:45
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:11:02
|
22.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:30:01
|
16.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:44
|
05:08/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:01
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:44
|
06:32/km
台中阿森
回應了 劉柏翔的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 阿銘的 訓練日誌 : "晚安 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:32
|
05:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:22
|
06:15/km
台中阿森
回應了 Jeremy的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:36
|
05:30/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:54
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:49
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:56:18
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:14:17
|
21.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:29
|
05:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:02
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:48
|
06:09/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:26:34
|
08:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.7 km
|
01:04:32
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:44:31
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:18:47
|
13:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:41
|
05:37/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:57:00
|
14:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
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