趙梅英 2015/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

趙梅英基隆
ID 238626

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4.3 km | 02:05:02 | 29:20/km

日期: 2015-09-20 07:46 - 總爬升: 278 m - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 20'17" / 33'02" / 42'11" / 18'15" / 43'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'37"

(19'37")

19'56" (+01'43")

983 / 983

2

33'42"

(53'19")

32'58" (+14'45")

1022 / 2005

3

42'11"

(01:35'30")

42'07" (+23'54")

1001 / 3007

4

18'15"

(01:53'45")

18'13"

1001 / 4008

5

11'17"

(02:05'02")

44'39" (+26'26")

252 / 4261

9月累積里程 : 23.12 km

Android - Sony D2533 上傳 | 8 years ago

劉柏林, kevin 和其他 1 人說推

·

kevin 讚！

2015-09-20 18:23 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'17"	00:20'17"
2	33'02"	00:53'19"
3	42'11"	01:35'30"
4	18'15"	01:53'45"
4.3	43'08"	02:05'02"

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