我好棒,我好厲害,我好強,我真的太愛自己了 跟著大家跑,怎樣都可以撐著速度,不容易偷懶放慢速度,是說身旁的人都是6分速吧,一直被超車,但我維持自己的步伐,維持住步頻,我自己帶水,不進水站(只帶200cc吧,喝了一次就沒了),心跳也已經來到180,但我知再過5k,撐住,我可以的,成績比我想像中好太多了,所以早餐點了黑胡椒炒麵+蛋+肉片,犒賞我自己,真是豪華大餐(真好養)