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12.5 km | 00:49:41 | 03:58/km
日期: 2015-09-20 05:30 - 地點: 總統府 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 172 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天是SEIKO路跑12.5公里一樣選擇赤腳跑就不管路面好或是不好反正就是喜歡赤足跑比較有腳感一起跑就被拉速也是最快的一公里後都在4分出左右跑道10K看板處看自己的手錶時間39分23秒吧心裡就比較篤定了因為GPS有誤差200多公尺換算回來剛好4分內低空達標
9月累積里程 : 481.54 km 赤腳跑 赤腳跑 累積 : 25336.0 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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