LUKE 2015/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

LUKE 宜蘭
ID 215264

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6.1 km | 01:03:57 | 10:32/km

日期: 2015-09-19 17:39 - 地點: 月光路跑漁人碼頭 - 天氣: 晚涼爽 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60%

Pace: 10'09" / 08'22" / 12'26" / 10'36" / 11'37" / 10'13" / 09'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'02"

(10'02")

10'08" (+01'50")

989 / 989

2

08'22"

(18'24")

08'18"

1006 / 1996

3

12'22"

(30'46")

12'20" (+04'02")

1002 / 2998

4

10'47"

(41'33")

10'43" (+02'25")

1005 / 4003

5

11'37"

(53'10")

11'33" (+03'15")

1004 / 5008

展開計圈分析

宜蘭

LUKE

陳星影說推

·

9月累積里程 : 23.13 km

亞瑟士型號累積 : 46.7 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago

羅吉偉, Eric 和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	08'22"	00:18'31"
3	12'26"	00:30'57"
4	10'36"	00:41'33"
5	11'37"	00:53'10"
6	10'13"	01:03'23"
6.1	09'09"	01:03'57"

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朋友動態

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