Howard Hsu 2015/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Howard Hsu 基隆
ID 152759

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7.9 km | 00:45:17 | 05:44/km

日期: 2015-09-16 22:38 - 卡路里: 508.419 Cal

Pace: 05'36" / 05'44" / 05'38" / 05'55" / 05'56" / 05'53" / 05'39" / 05'36" /

9月累積里程 : 36.65 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, 黃順吉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'44"	00:11'20"
3	05'38"	00:16'58"
4	05'55"	00:22'53"
5	05'56"	00:28'49"
6	05'53"	00:34'42"
7	05'39"	00:40'21"
7.9	05'36"	00:45'17"

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