王茂燃 2022/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

王茂燃基隆
ID 690536

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33.0 km | 02:00:17 | 16.5 km/h

日期: 2022-08-20 18:24 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

單車

8月累積里程 : 758.90 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.7	-1.0 %
2	11.1	-1.3 %
3	14.6	-0.7 %
4	17.6	1.0 %
5	18.5	-0.6 %
6	18.8	2.0 %
7	20.1	-0.8 %
8	18.3	1.2 %
9	17.2	1.9 %
10	16.6	-0.8 %
11	19.0	-6.0 %
12	18.1	-1.3 %
13	19.3	-0.5 %
14	18.4	-0.5 %
15	18.7	1.8 %
16	18.8	2.0 %
17	16.9	1.2 %
18	20.0	-1.1 %
19	19.9	1.0 %
20	19.9	1.5 %
21	20.8	-1.6 %
22	19.8	-1.8 %
23	17.8	3.0 %
24	19.8	2.0 %
25	13.1	-1.3 %
26	20.8	-0.4 %
27	20.7	-0.4 %
28	19.8	1.8 %
29	18.6	1.2 %
30	17.8	-0.7 %
31	8.2	2.0 %
32	13.6	3.5 %
33.0	9.0	1.6 %

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