Jason Tai 2022/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Tai 台南
ID 536200

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3.6 km | 00:22:55 | 06:21/km

日期: 2022-08-17 06:24 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 07'10" / 06'01" / 06'05" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'08" (+01'07")

1002 / 1002

2

06'01"

(13'11")

06'01"

997 / 2000

3

06'05"

(19'16")

06'02" (+00'01")

1007 / 3007

4

03'28"

(22'44")

05'56"

583 / 3591

8月累積里程 : 17.96 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'01"	00:13'11"
3	06'05"	00:19'16"
3.6	05'51"	00:22'44"

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