10.0 km | 01:05:21 | 06:31/km日期: 2022-08-14 17:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'36" / 06'32" / 06'32" / 06'23" / 07'05" / 06'22" / 06'25" / 06'20" / 06'26" / 06'24" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'06" (+02'46") | 29 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 47.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'32" | 00:13'08" |
| 3 | 06'32" | 00:19'40" |
| 4 | 06'23" | 00:26'03" |
| 5 | 07'05" | 00:33'08" |
| 6 | 06'22" | 00:39'30" |
| 7 | 06'25" | 00:45'55" |
| 8 | 06'20" | 00:52'15" |
| 9 | 06'26" | 00:58'41" |
| 10 | 06'24" | 01:05'05" |
| 10.0 | 09'32" | 01:05'22" |
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