7.2 km | 00:45:36 | 06:20/km日期: 2022-08-13 18:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 05'27" / 05'26" / 05'23" / 05'16" / 07'38" / 06'44" / 08'21" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+03'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+01'42") | 194 / 7194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 218.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'26" | 00:10'53" |
| 3 | 05'23" | 00:16'16" |
| 4 | 05'16" | 00:21'32" |
| 5 | 07'38" | 00:29'10" |
| 6 | 06'44" | 00:35'54" |
| 7 | 08'21" | 00:44'15" |
| 7.2 | 07'01" | 00:45'37" |
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