賴美燕 2022/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

賴美燕基隆
ID 469505

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5.1 km | 01:02:04 | 12:07/km

日期: 2022-08-08 05:53 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 12'52" / 10'20" / 09'57" / 12'47" / 14'32" / 13'45" /

基本訓練

8月累積里程 : 61.92 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'52"	00:12'52"
2	10'20"	00:23'12"
3	09'57"	00:33'09"
4	12'47"	00:45'56"
5	14'32"	01:00'28"
5.1	13'22"	01:02'07"

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