張家榆 2022/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

張家榆彰化
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13.8 km | 08:35:41 | 37:30/km

日期: 2022-08-07 08:16 - 總爬升: 1249 m - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

登山/健行

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WuHalona 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'33"	00:25'33"
2	43'17"	01:08'50"
3	71'30"	02:20'20"
4	33'25"	02:53'45"
5	52'57"	03:46'42"
6	32'58"	04:19'40"
7	47'03"	05:06'43"
8	46'37"	05:53'20"
9	18'55"	06:12'15"
10	23'39"	06:35'54"
11	29'14"	07:05'08"
12	39'42"	07:44'50"
13	30'44"	08:15'34"
13.7	26'40"	08:35'33"

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