3.3 km | 00:26:51 | 08:01/km日期: 2022-08-07 09:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 04'04" / 07'57" / 08'33" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+02'12") | 345 / 3345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 31.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 07'57" | 00:12'01" |
| 3 | 08'33" | 00:20'34" |
| 3.3 | 09'21" | 00:23'48" |
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