Dario Lin 2022/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Dario Lin 高雄
ID 279817

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4.2 km | 00:55:30 | 13:12/km

日期: 2022-08-07 07:28 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 08'07" / 08'22" / 08'47" / 25'02" / 23'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

08'00"

995 / 995

2

08'25"

(16'23")

08'23" (+00'23")

1002 / 1998

3

08'46"

(25'09")

08'45" (+00'45")

1000 / 2998

4

25'09"

(50'18")

25'03" (+17'03")

1003 / 4002

5

04'37"

(54'55")

22'50" (+14'50")

202 / 4204

8月累積里程 : 9.26 km

New Balance Trail 410 累積 : 249.0 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 2 years ago

林全宏, 姚玉麟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	08'22"	00:16'29"
3	08'47"	00:25'16"
4	25'02"	00:50'18"
4.2	22'36"	00:54'55"

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