8.4 km | 00:48:18 | 05:45/km日期: 2022-08-07 05:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'11" / 05'57" / 05'53" / 05'37" / 05'36" / 05'36" / 08'14" / 07'52" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'08") | 384 / 8384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 107.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'57" | 00:12'08" |
| 3 | 05'53" | 00:18'01" |
| 4 | 05'37" | 00:23'38" |
| 5 | 05'36" | 00:29'14" |
| 6 | 05'36" | 00:34'50" |
| 7 | 08'14" | 00:43'04" |
| 8 | 07'52" | 00:50'56" |
| 8.4 | 07'29" | 00:53'49" |
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