陳麗玉 2022/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳麗玉基隆
ID 687477

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4.7 km | 01:09:18 | 14:54/km

日期: 2022-08-06 20:15 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 14'44" / 14'10" / 14'27" / 14'43" / 16'01" /

基本訓練

8月累積里程 : 115.89 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

魯金燕說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'44"	00:14'44"
2	14'10"	00:28'54"
3	14'27"	00:43'21"
4	14'43"	00:58'04"
4.7	15'57"	01:08'29"

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