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Yif Gu
基隆
ID 218103
2 位追隨者
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Yif Gu
40.4 km
|
01:55:27
|
21.0 km/h
日期:
2015-09-11 08:40
-
總爬升:
693 m
-
卡路里:
1091 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'17"
(02'17")
26.47 (-16.90)
1003 / 1003
2
02'18"
(04'35")
26.09 (-17.29)
995 / 1998
3
02'04"
(06'39")
29.51 (-13.87)
1009 / 3008
4
02'08"
(08'47")
28.12 (-15.25)
999 / 4007
5
03'44"
(12'31")
16.22 (-27.16)
1006 / 5014
展開計圈分析
6
02'17"
(14'48")
27.27 (-16.10)
1031 / 6045
7
02'24"
(17'12")
24.66 (-18.72)
980 / 7026
8
01'53"
(19'05")
32.43 (-10.94)
1013 / 8039
9
02'51"
(21'56")
20.93 (-22.44)
992 / 9032
10
04'46"
(26'42")
12.59 (-30.79)
999 / 10031
11
04'46"
(31'28")
12.81 (-30.56)
1015 / 11046
12
05'08"
(36'36")
11.69 (-31.69)
997 / 12044
13
04'18"
(40'54")
14.12 (-29.26)
1008 / 13052
14
02'04"
(42'58")
29.51 (-13.87)
1012 / 14064
15
01'44"
(44'42")
34.62 (-8.76)
993 / 15058
16
03'48"
(48'30")
15.72 (-27.65)
993 / 16051
17
05'38"
(54'08")
10.78 (-32.60)
1011 / 17063
18
04'28"
(58'36")
13.33 (-30.04)
990 / 18053
19
03'37"
(01:02'13")
16.67 (-26.71)
1002 / 19056
20
03'30"
(01:05'43")
17.22 (-26.15)
1003 / 20060
21
03'18"
(01:09'01")
18.56 (-24.82)
1016 / 21077
22
01'49"
(01:10'50")
33.33 (-10.04)
1000 / 22078
23
01'52"
(01:12'42")
32.14 (-11.23)
993 / 23072
24
01'46"
(01:14'28")
34.29 (-9.09)
1008 / 24081
25
01'49"
(01:16'17")
33.33 (-10.04)
1002 / 25084
26
03'28"
(01:19'45")
17.48 (-25.90)
1009 / 26093
27
04'48"
(01:24'33")
12.33 (-31.04)
984 / 27078
28
02'38"
(01:27'11")
23.08 (-20.30)
1007 / 28085
29
02'23"
(01:29'34")
25.17 (-18.20)
998 / 29084
30
01'24"
(01:30'58")
43.37
1011 / 30096
31
01'49"
(01:32'47")
33.03 (-10.35)
997 / 31093
32
02'20"
(01:35'07")
25.90 (-17.47)
1004 / 32097
33
03'15"
(01:38'22")
18.46 (-24.91)
998 / 33096
34
02'10"
(01:40'32")
28.12 (-15.25)
1012 / 34108
35
01'46"
(01:42'18")
34.29 (-9.09)
1004 / 35112
36
02'55"
(01:45'13")
20.81 (-22.56)
1010 / 36123
37
02'31"
(01:47'44")
24.16 (-19.21)
1006 / 37129
38
01'54"
(01:49'38")
31.86 (-11.52)
1002 / 38132
39
02'04"
(01:51'42")
29.03 (-14.34)
999 / 39131
40
02'22"
(01:54'04")
25.90 (-17.47)
1014 / 40146
41
01'23"
(01:55'27")
11.61 (-31.76)
267 / 40413
9月累積里程 :
271.55 km
Android - samsung GT-I8190N 上傳
| 8 years ago
Snow Ho
和
王偉明
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
26.3
-2.4 %
2
25.7
-1.0 %
3
29.5
2.8 %
4
28.1
1.7 %
5
16.1
-4.2 %
6
27.1
1.4 %
7
24.7
2.4 %
8
32.4
1.8 %
9
21.6
9.2 %
10
12.5
7.4 %
11
12.8
6.4 %
12
11.7
7.2 %
13
13.6
5.8 %
14
28.8
-3.8 %
15
35.3
-4.8 %
16
16.2
10.8 %
17
11.3
12.6 %
18
12.5
5.8 %
19
16.5
4.8 %
20
17.3
6.9 %
21
17.8
-3.7 %
22
32.4
-4.6 %
23
32.7
-2.1 %
24
33.3
-6.6 %
25
33.6
-8.2 %
26
17.6
2.3 %
27
13.1
6.6 %
28
20.8
9.7 %
29
24.0
-3.2 %
30
45.0
-8.5 %
31
33.0
-3.0 %
32
26.1
-6.0 %
33
18.8
-2.7 %
34
27.1
-1.9 %
35
34.0
-1.8 %
36
22.4
2.8 %
37
22.6
4.8 %
38
31.0
-0.8 %
39
29.0
-40.0 %
40
26.5
-8.0 %
40.4
14.4
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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0.2 km
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0.1 km
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0.1 km
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林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
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07:00/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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06:06/km
台中阿森
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05:43/km
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10.2 km
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05:28/km
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10.1 km
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00:56:31
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05:35/km
Annie Teng
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6.1 km
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00:57:55
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09:33/km
Inna Chang
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1.0 km
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10.0 km
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00:48:05
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16.1 km/h
王聖欣
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05:34/km
Inna Chang
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0.8 km
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05:35/km
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05:23/km
台中阿森
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10.1 km
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05:35/km
台中阿森
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10.1 km
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00:57:00
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05:39/km
台中阿森
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10.2 km
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05:32/km
台中阿森
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11.2 km
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01:00:20
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05:24/km
林淦鈿(淦哥)
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9.8 km
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01:15:14
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07:40/km
Vanessa Fan Fan
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01:09:27
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24:14/km
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15.2 km
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02:06:07
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08:17/km
Vanessa Fan Fan
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8.3 km
|
03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
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17.2 km
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00:52:04
|
19.9 km/h
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