7.5 km | 00:57:54 | 07:44/km日期: 2022-08-06 05:34 - 平均心率: 115 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 07'59" / 07'43" / 07'34" / 07'43" / 07'36" / 07'57" / 07'42" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+00'10") | 476 / 7476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'43" | 00:15'42" |
| 3 | 07'34" | 00:23'16" |
| 4 | 07'43" | 00:30'59" |
| 5 | 07'36" | 00:38'35" |
| 6 | 07'57" | 00:46'32" |
| 7 | 07'42" | 00:54'14" |
| 7.5 | 07'43" | 00:57'55" |
留言 
展開計圈分析
Replay
