8.7 km | 00:47:26 | 05:26/km日期: 2022-08-05 19:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'57" / 05'24" / 05'20" / 05'26" / 07'15" / 05'29" / 05'38" / 05'28" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 725 / 8725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 48.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 05'24" | 00:13'21" |
| 3 | 05'20" | 00:18'41" |
| 4 | 05'26" | 00:24'07" |
| 5 | 07'15" | 00:31'22" |
| 6 | 05'29" | 00:36'51" |
| 7 | 05'38" | 00:42'29" |
| 8 | 05'28" | 00:47'57" |
| 8.7 | 05'10" | 00:51'42" |
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