John Lee 2022/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

John Lee 新北市
ID 706981

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5.6 km | 01:02:01 | 11:06/km

日期: 2022-08-05 18:19 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'08" / 10'37" / 10'13" / 09'30" / 09'42" / 21'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'15"

(09'15")

09'04" (+00'44")

1020 / 1020

2

10'33"

(19'48")

10'18" (+01'58")

1023 / 2043

3

10'58"

(30'46")

10'54" (+02'34")

1005 / 3049

4

09'14"

(40'00")

08'20"

1107 / 4157

5

12'25"

(52'25")

12'21" (+04'01")

1005 / 5162

6

09'00"

(01:01'25")

15'19" (+06'59")

587 / 5749

8月累積里程 : 683.71 km

Android - Sony G3426 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	10'37"	00:19'45"
3	10'13"	00:29'58"
4	09'30"	00:39'28"
5	09'42"	00:49'10"
5.7	16'20"	01:01'25"

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