蔡明勳 2022/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡明勳基隆
ID 499178

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1.3 km | 00:23:11 | 17:18/km

日期: 2022-08-05 07:19 - 卡路里: 72 Cal - 平均步頻: 90 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 11'58" / 10'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'41"

(11'41")

11'56"

978 / 978

2

04'01"

(15'42")

12'03" (+00'07")

333 / 1311

8月累積里程 : 125.20 km

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ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'58"	00:11'58"
1.3	11'57"	00:15'42"

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