8.3 km | 00:50:02 | 06:02/km日期: 2022-08-04 20:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'46" / 06'26" / 06'12" / 06'12" / 09'39" / 07'01" / 05'49" / 06'10" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'24") | 294 / 8294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 53.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'26" | 00:12'12" |
| 3 | 06'12" | 00:18'24" |
| 4 | 06'12" | 00:24'36" |
| 5 | 09'39" | 00:34'15" |
| 6 | 07'01" | 00:41'16" |
| 7 | 05'49" | 00:47'05" |
| 8 | 06'10" | 00:53'15" |
| 8.3 | 06'34" | 00:55'11" |
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