3.2 km | 00:50:42 | 15:52/km日期: 2022-08-04 19:48 - 平均心率: 126 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'36" / 30'25" / 25'16" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'59" (+10'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'51" (+26'57") | 718 / 2718 |
| 4 | | 05'11" | 475 / 3193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 30'25" | 00:37'01" |
| 3 | 25'16" | 01:02'17" |
| 3.2 | 07'55" | 01:03'49" |
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