蘇旻 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

蘇旻高雄
ID 366982

< 上一篇

下一篇 >

29.4 km | 01:21:43 | 21.6 km/h

日期: 2022-08-02 19:01 - 總爬升: 156 m - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

8月累積里程 : 29.45 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 1 year ago

蘇旻說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.6	3.7 %
2	23.1	-3.8 %
3	26.5	1.5 %
4	24.0	-2.0 %
5	22.8	-1.7 %
6	23.5	-1.6 %
7	25.5	1.8 %
8	21.4	-2.2 %
9	17.6	1.6 %
10	23.7	-1.0 %
11	15.1	5.7 %
12	14.9	7.2 %
13	17.6	4.5 %
14	20.8	-6.5 %
15	24.3	-4.8 %
16	22.4	2.0 %
17	28.8	-2.7 %
18	14.2	2.7 %
19	24.8	-1.0 %
20	24.2	1.3 %
21	25.9	-1.8 %
22	20.8	1.3 %
23	22.4	-1.0 %
24	25.0	-1.8 %
25	29.0	2.0 %
26	26.1	-0.7 %
27	20.5	2.0 %
28	28.6	2.8 %
29	21.2	-1.2 %
29.6	23.6	-2.2 %

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:06:23 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.6 km | 00:15:42 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:06:11 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:06:53 | 00:00/100m

王聖欣上傳了新日誌

10.8 km | 01:00:58 | 05:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:54:40 | 05:24/km

台中阿森上傳了新日誌

1.1 km | 00:04:48 | 04:27/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:10 | 05:26/km

Inna Chang 上傳了新日誌

25.4 km | 01:30:01 | 16.9 km/h

王聖欣上傳了新日誌

12.0 km | 01:10:13 | 05:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.0 km | 00:24:14 | 12:07/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.0 km | 00:12:42 | 06:18/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.0 km | 00:13:37 | 06:46/km

Inna Chang 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌

2.0 km | 00:14:12 | 06:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.4 km | 00:55:05 | 05:19/km

台中阿森上傳了新日誌

10.4 km | 00:59:21 | 05:43/km

台中阿森上傳了新日誌

11.0 km | 00:58:52 | 05:19/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:53:05 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

1.4 km | 00:06:13 | 13.6 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:53:50 | 05:18/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:55:35 | 05:27/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:57:44 | 05:41/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

3.8 km | 00:51:55 | 13:50/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.3 km | 00:10:52 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:03:28 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.3 km | 00:14:22 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:11:00 | 00:00/100m

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:24:24 | 08:25/km