4.0 km | 00:35:20 | 08:45/km日期: 2022-07-24 05:30 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'27" / 08'39" / 09'35" / 08'25" / 07'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'26" (+00'02") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'39" (+00'15") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'34" (+01'10") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'24" | 1000 / 4000 |
5 | | 07'26" | 33 / 4033 |
7月累積里程 : 17.13 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'27" | 00:08'27" |
2 | 08'39" | 00:17'06" |
3 | 09'35" | 00:26'41" |
4 | 08'25" | 00:35'06" |
4.0 | 07'21" | 00:35'21" |