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Cliff Tai
桃園
ID 15439
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Cliff Tai
全馬
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--:--
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第15馬
2015 太平山雲端漫步
官方成績
日期
2015-09-06
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'31")
00:37'31" (+02'28")
01:12'34"
10 km
(01:12'34")
00:35'03"
15 km
(01:55'53")
00:43'19" (+08'16")
01:42'43" (+30'09")
20 km
(02:55'17")
00:59'24" (+24'21")
25 km
(03:43'30")
00:48'13" (+13'10")
01:31'40" (+19'06")
30 km
(04:26'57")
00:43'27" (+08'24")
35 km
(05:09'53")
00:42'56" (+07'53")
01:28'13" (+15'39")
40 km
(05:55'10")
00:45'17" (+10'14")
Finish
()
日期:
2015-09-06 06:31
-
總爬升:
753 m
-
卡路里:
2658 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'01"
(09'01")
08'58" (+02'53")
1006 / 1006
2
07'05"
(16'06")
07'03" (+00'58")
1003 / 2009
3
06'59"
(23'06")
07'02" (+00'57")
993 / 3003
4
06'52"
(29'58")
06'51" (+00'46")
1002 / 4005
5
07'32"
(37'31")
07'33" (+01'28")
998 / 5003
展開計圈分析
6
07'06"
(44'37")
07'05" (+01'00")
1001 / 6005
7
06'49"
(51'26")
06'49" (+00'44")
999 / 7004
8
06'58"
(58'25")
06'58" (+00'53")
1000 / 8004
9
06'58"
(01:05'24")
06'59" (+00'54")
999 / 9004
10
07'10"
(01:12'35")
07'11" (+01'06")
999 / 10003
11
11'35"
(01:24'10")
11'37" (+05'32")
996 / 11000
12
11'08"
(01:35'19")
11'08" (+05'03")
1000 / 12001
13
07'05"
(01:42'24")
07'03" (+00'58")
1002 / 13004
14
06'38"
(01:49'03")
06'36" (+00'31")
1005 / 14009
15
06'51"
(01:55'54")
06'52" (+00'47")
997 / 15006
16
06'05"
(02:02'00")
06'05"
1002 / 16009
17
06'03"
(02:08'03")
06'05"
994 / 17004
18
13'33"
(02:21'37")
13'41" (+07'36")
991 / 17995
19
20'32"
(02:42'10")
20'24" (+14'19")
1006 / 19001
20
13'08"
(02:55'18")
13'06" (+07'01")
1001 / 20003
21
09'34"
(03:04'53")
09'36" (+03'31")
997 / 21001
22
10'39"
(03:15'33")
10'40" (+04'35")
999 / 22001
23
11'39"
(03:27'12")
11'36" (+05'31")
1003 / 23004
24
06'56"
(03:34'09")
06'56" (+00'51")
1000 / 24005
25
09'20"
(03:43'30")
09'22" (+03'17")
996 / 25001
26
09'12"
(03:52'42")
09'07" (+03'02")
1008 / 26010
27
08'55"
(04:01'38")
08'56" (+02'51")
998 / 27008
28
08'44"
(04:10'22")
08'48" (+02'43")
991 / 27999
29
08'26"
(04:18'48")
08'24" (+02'19")
1003 / 29003
30
08'10"
(04:26'58")
08'09" (+02'04")
1001 / 30004
31
08'55"
(04:35'54")
08'59" (+02'54")
993 / 30998
32
07'54"
(04:43'48")
07'52" (+01'47")
1002 / 32000
33
07'51"
(04:51'40")
07'49" (+01'44")
1005 / 33006
34
07'44"
(04:59'24")
07'45" (+01'40")
996 / 34002
35
10'30"
(05:09'54")
10'28" (+04'23")
1001 / 35004
36
10'21"
(05:20'16")
10'22" (+04'17")
998 / 36002
37
09'42"
(05:29'58")
09'43" (+03'38")
998 / 37000
38
09'32"
(05:39'31")
09'32" (+03'27")
1000 / 38001
39
07'57"
(05:47'29")
07'58" (+01'53")
998 / 38999
40
07'41"
(05:55'11")
07'41" (+01'36")
1001 / 40001
41
08'23"
(06:03'34")
08'21" (+02'16")
1003 / 41005
42
10'25"
(06:13'59")
10'28" (+04'23")
995 / 42000
43
02'30"
(06:16'29")
12'56" (+06'51")
194 / 42194
賽前宣言:
gogogo
9月累積里程 :
84.92 km
Adidas ENERGY BOOST US:10.5 累積 :
1314.9 km
TCX 上傳
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'00"
00:09'00"
2
07'04"
00:16'04"
3
07'02"
00:23'06"
4
06'51"
00:29'57"
5
07'34"
00:37'31"
6
07'05"
00:44'36"
7
06'49"
00:51'25"
8
06'59"
00:58'24"
9
06'59"
01:05'23"
10
07'11"
01:12'34"
11
11'37"
01:24'11"
12
11'08"
01:35'19"
13
07'05"
01:42'24"
14
06'38"
01:49'02"
15
06'51"
01:55'53"
16
06'06"
02:01'59"
17
06'03"
02:08'02"
18
13'57"
02:21'59"
19
20'10"
02:42'09"
20
13'08"
02:55'17"
21
09'36"
03:04'53"
22
10'40"
03:15'33"
23
11'38"
03:27'11"
24
06'57"
03:34'08"
25
09'22"
03:43'30"
26
09'10"
03:52'40"
27
08'56"
04:01'36"
28
08'47"
04:10'23"
29
08'24"
04:18'47"
30
08'10"
04:26'57"
31
09'01"
04:35'58"
32
07'51"
04:43'49"
33
07'49"
04:51'38"
34
07'45"
04:59'23"
35
10'30"
05:09'53"
36
10'22"
05:20'15"
37
09'43"
05:29'58"
38
09'33"
05:39'31"
39
07'59"
05:47'30"
40
07'40"
05:55'10"
41
08'22"
06:03'32"
42
10'27"
06:13'59"
42.2
12'54"
06:16'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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0.3 km
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Inna Chang
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5.0 km
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王聖欣
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10.0 km
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鄭穗霓
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15.3 km
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王聖欣
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2.8 km
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17:20/km
鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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15.0 km
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台中阿森
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10.1 km
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randallkwo
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14.4 km
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Vanessa Fan Fan
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林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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Inna Chang
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4.5 km
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06:39/km
台中阿森
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05:28/km
台中阿森
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4.3 km
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20.6 km/h
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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randallkwo
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鄭穗霓
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Inna Chang
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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Vanessa Fan Fan
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Vanessa Fan Fan
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Inna Chang
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