Li Ly B 2015/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Li Ly B 台南
ID 228350

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6.1 km | 00:45:26 | 07:29/km

日期: 2015-09-02 23:17 - 總爬升: 188 m - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'40" / 07'02" / 06'51" / 08'55" / 07'09" / 08'35" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'39"

1001 / 1001

2

07'02"

(13'42")

07'01" (+00'22")

1002 / 2003

3

06'51"

(20'33")

06'48" (+00'09")

1006 / 3009

4

08'55"

(29'28")

08'39" (+02'00")

1030 / 4040

5

07'09"

(36'37")

07'22" (+00'43")

969 / 5010

展開計圈分析

最後一堂郭老師，噢耶。

9月累積里程 : 27.76 km

S 天空藍累積 : 337.5 km

Android - Sony Ericsson LT26ii 上傳 | 8 years ago

claire0324, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'02"	00:13'42"
3	06'51"	00:20'33"
4	08'55"	00:29'28"
5	07'09"	00:36'37"
6	08'35"	00:45'12"
6.1	03'10"	00:45'26"

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