7.7 km | 00:37:26 | 04:51/km日期: 2015-08-31 18:14 - 地點: 家→澄峰 - 天氣: 涼 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 6920 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 04'41" / 04'36" / 04'37" / 05'06" / 05'14" / 04'43" / 04'48" / 05'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'40" | 1002 / 1002 | 184 / 116 |
2 | | 04'43" (+00'03") | 1004 / 2006 | 184 / 114 |
3 | | 04'42" (+00'02") | 1003 / 3010 | 185 / 114 |
4 | | 05'05" (+00'25") | 1008 / 4018 | 183 / 106 |
5 | | 05'10" (+00'30") | 1003 / 5022 | 182 / 105 |
6 | | 04'51" (+00'11") | 1010 / 6032 | 185 / 111 |
7 | | 04'43" (+00'03") | 1005 / 7037 | 187 / 112 |
8 | | 04'38" | 706 / 7744 | 187 / 115 |
8月累積里程 : 227.42 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'41" | 00:04'41" |
2 | 04'36" | 00:09'17" |
3 | 04'37" | 00:13'54" |
4 | 05'06" | 00:19'00" |
5 | 05'14" | 00:24'14" |
6 | 04'43" | 00:28'57" |
7 | 04'48" | 00:33'45" |
7.7 | 05'12" | 00:37'26" |