5.2 km | 00:26:47 | 05:10/km日期: 2022-07-10 08:29 - 平均心率: 178 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'38" / 04'24" / 05'03" / 05'09" / 05'00" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'58" (+09'35") | 181 / 5181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 52.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'24" | 00:09'02" |
| 3 | 05'03" | 00:14'05" |
| 4 | 05'09" | 00:19'14" |
| 5 | 05'00" | 00:24'14" |
| 5.2 | 13'57" | 00:26'46" |
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