魏小常 2015/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

魏小常基隆
ID 230747

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5.4 km | 00:46:52 | 08:39/km

日期: 2015-08-25 19:47 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'55" / 08'12" / 09'06" / 08'57" / 09'04" / 11'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'45"

990 / 990

2

08'15"

(14'57")

08'12" (+01'27")

1005 / 1995

3

09'16"

(24'13")

09'11" (+02'26")

1008 / 3004

4

08'57"

(33'10")

08'58" (+02'13")

997 / 4001

5

09'04"

(42'14")

09'02" (+02'17")

1003 / 5004

6

04'38"

(46'52")

11'18" (+04'33")

409 / 5414

8月累積里程 : 20.93 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 和 Jimmy Pan 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	08'12"	00:15'07"
3	09'06"	00:24'13"
4	08'57"	00:33'10"
5	09'04"	00:42'14"
5.4	11'10"	00:46'52"

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1.7 km | 00:34:15 | 20:25/km

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