陳立學 2022/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳立學基隆
ID 685599

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2.5 km | 00:14:42 | 05:52/km

日期: 2022-07-07 21:49 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'53" / 05'59" / 05'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'50"

994 / 994

2

05'59"

(11'47")

05'59" (+00'09")

999 / 1993

3

02'36"

(14'23")

05'12"

499 / 2493

7月累積里程 : 5.73 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'59"	00:11'52"
2.5	05'05"	00:14'23"

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0.2 km | 00:06:23 | 00:00/100m

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