10.0 km | 01:04:52 | 06:27/km日期: 2022-07-06 20:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 11532 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'09" / 07'01" / 06'45" / 06'40" / 06'25" / 06'25" / 06'16" / 05'52" / 06'23" / 05'42" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'30") | 1002 / 1002 | 171 / 81 |
| 2 | | 06'58" (+01'20") | 1006 / 2009 | 178 / 80 |
| 3 | | 06'41" (+01'03") | 1009 / 3018 | 176 / 84 |
| 4 | | 06'39" (+01'01") | 1002 / 4021 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'23" (+00'45") | 1003 / 5024 | 176 / 88 |
| 6 | | 06'27" (+00'49") | 1007 / 6032 | 176 / 87 |
| 7 | | 06'12" (+00'34") | 1008 / 7040 | 177 / 90 |
| 8 | | 05'48" (+00'10") | 1008 / 8048 | 180 / 95 |
| 9 | | 06'20" (+00'42") | 1007 / 9056 | 182 / 86 |
| 10 | | 05'38" | 1006 / 10063 | 183 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
91.79 km 
母子鱷魚牌 夾腳拖 累積 :
5885.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'01" | 00:14'10" |
| 3 | 06'45" | 00:20'55" |
| 4 | 06'40" | 00:27'35" |
| 5 | 06'25" | 00:34'00" |
| 6 | 06'25" | 00:40'25" |
| 7 | 06'16" | 00:46'41" |
| 8 | 05'52" | 00:52'33" |
| 9 | 06'23" | 00:58'56" |
| 10 | 05'42" | 01:04'38" |
| 10.0 | 05'54" | 01:04'52" |
留言 
展開計圈分析
Replay
