6.3 km | 00:38:57 | 06:12/km日期: 2022-07-03 16:33 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'34" / 05'26" / 05'08" / 05'23" / 05'39" / 07'01" / 16'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'56" (+11'48") | 281 / 6281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 79.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'26" | 00:11'00" |
| 3 | 05'08" | 00:16'08" |
| 4 | 05'23" | 00:21'31" |
| 5 | 05'39" | 00:27'10" |
| 6 | 07'01" | 00:34'11" |
| 6.3 | 16'55" | 00:38'57" |
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