戴劭敏 2022/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

戴劭敏苗栗
ID 136310

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17.7 km | 05:54:36 | 19:59/km

日期: 2022-07-02 07:52 - 總爬升: 890 m - 地點: 北坑山 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)

苗栗

戴劭敏

·

登山/健行

iPhone 上傳 | 1 year ago

吳金源說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'29"	00:13'29"
2	16'19"	00:29'48"
3	12'58"	00:42'46"
4	15'35"	00:58'21"
5	28'15"	01:26'36"
6	12'50"	01:39'26"
7	16'04"	01:55'30"
8	16'28"	02:11'58"
9	27'24"	02:39'22"
10	52'14"	03:31'36"
11	17'13"	03:48'49"
12	17'02"	04:05'51"
13	14'40"	04:20'31"
14	35'40"	04:56'11"
15	14'47"	05:10'58"
16	15'03"	05:26'01"
17	15'13"	05:41'14"
17.8	17'38"	05:54'36"

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