Jim Chen 2015/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jim Chen 台南
ID 233291

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6.5 km | 00:54:48 | 08:28/km

日期: 2015-08-21 21:43 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%

Pace: 07'15" / 08'58" / 09'05" / 08'12" / 09'18" / 08'15" / 07'58" /

基本訓練
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快點習慣

8月累積里程 : 30.25 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	08'58"	00:16'13"
3	09'05"	00:25'18"
4	08'12"	00:33'30"
5	09'18"	00:42'48"
6	08'15"	00:51'03"
6.5	08'03"	00:54'48"

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