9.3 km | 01:01:04 | 06:33/km日期: 2022-06-15 17:38 - 平均心率: 130 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'36" / 06'22" / 06'35" / 06'31" / 06'47" / 06'21" / 06'30" / 06'32" / 06'30" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'26" (+01'06") | 317 / 9317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'22" | 00:12'58" |
| 3 | 06'35" | 00:19'33" |
| 4 | 06'31" | 00:26'04" |
| 5 | 06'47" | 00:32'51" |
| 6 | 06'21" | 00:39'12" |
| 7 | 06'30" | 00:45'42" |
| 8 | 06'32" | 00:52'14" |
| 9 | 06'30" | 00:58'44" |
| 9.3 | 07'23" | 01:01'05" |
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