3.0 km | 00:18:40 | 06:10/km日期: 2022-05-22 19:24 - 平均心率: 158 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3284 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'37" / 06'10" / 05'45" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 1000 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'10" (+00'26") | 1002 / 2003 | 177 / 91 |
| 3 | | 05'44" | 1002 / 3005 | 179 / 96 |
| 4 | | 09'02" (+03'18") | 12 / 3018 | 154 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.58 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'10" | 00:12'47" |
| 3 | 05'45" | 00:18'32" |
| 3.0 | 07'01" | 00:18'40" |
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