葉明芳 2015/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

葉明芳基隆
ID 214877

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3.4 km | 00:35:17 | 10:28/km

日期: 2015-08-02 18:42 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 10'17" / 10'43" / 10'26" / 10'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'02"

(10'02")

10'09"

988 / 988

2

10'49"

(20'51")

10'47" (+00'38")

1002 / 1991

3

10'35"

(31'26")

10'28" (+00'19")

1010 / 3001

4

03'51"

(35'17")

10'30" (+00'21")

366 / 3367

8月累積里程 : 9.89 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

智銘春嬌和鄭樂咖說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	10'43"	00:21'00"
3	10'26"	00:31'26"
3.4	10'27"	00:35'17"

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