4.1 km | 00:47:37 | 11:35/km日期: 2022-05-08 06:30 - 平均心率: 95 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 13'38" / 11'29" / 14'00" / 11'58" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 11'21" (+00'10") | 545 / 2154 |
| 3 | | 11'48" (+00'37") | 1609 / 3764 |
| 4 | | 12'45" (+01'34") | 346 / 4110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'38" | 00:13'38" |
| 2 | 11'29" | 00:25'07" |
| 3 | 14'00" | 00:39'07" |
| 4 | 11'58" | 00:51'05" |
| 4.1 | 13'05" | 00:52'32" |
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