陳柏叡 2015/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏叡高雄
ID 230028

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3.5 km | 00:19:21 | 05:27/km

日期: 2015-07-25 17:34 - 天氣: 晴 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 05'37" / 05'27" / 05'23" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'34" (+00'10")

992 / 992

2

05'27"

(10'59")

05'24"

1006 / 1999

3

05'28"

(16'27")

05'26" (+00'02")

1005 / 3004

4

02'54"

(19'21")

05'19"

544 / 3549

7月累積里程 : 23.67 km

Android - samsung SM-A700YD 上傳 | 8 years ago

蔡國華, 林錦漢(目標) 和其他 2 人說推

·

劉建助不錯ㄛ！

2015-07-25 19:10 ·

蔡國華水喔

2015-07-25 21:10 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'27"	00:11'04"
3	05'23"	00:16'27"
3.5	05'16"	00:19'21"

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