5.0 km | 00:28:43 | 05:42/km日期: 2022-04-22 21:09 - 平均心率: 69 - 卡路里: 59 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'42" / 07'04" / 07'20" / 06'22" / 04'39" / 23'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:30'36" (+26'38") | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 93.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 07'04" | 00:11'46" |
| 3 | 07'20" | 00:19'06" |
| 4 | 06'22" | 00:25'28" |
| 5 | 04'39" | 00:30'07" |
| 5.0 | 22'35" | 00:30'54" |
留言 
