5.7 km | 00:25:04 | 04:25/km日期: 2022-04-17 08:31 - 平均心率: 172 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'43" / 04'02" / 04'20" / 04'25" / 04'35" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'29") | 669 / 5669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'02" | 00:08'45" |
| 3 | 04'20" | 00:13'05" |
| 4 | 04'25" | 00:17'30" |
| 5 | 04'35" | 00:22'05" |
| 5.7 | 04'31" | 00:25'07" |
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