蕭雅苹 2022/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

蕭雅苹基隆
ID 604718

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4.0 km | 00:47:00 | 11:43/km

日期: 2022-04-16 09:05 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'34" / 10'31" / 14'43" / 08'49" / 40'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 22.54 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'34"	00:12'34"
2	10'31"	00:23'05"
3	14'43"	00:37'48"
4	08'49"	00:46'37"
4.0	57'08"	00:47'01"

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