10.2 km | 06:20:26 | 37:23/km日期: 2022-04-09 08:44 - 總爬升: 602 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 1018 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 26'28" / 37'06" / 42'57" / 26'27" / 76'22" / 181'00" / 26'15" / 34'35" / 25'36" / 13'47" / 26'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'33" (+12'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'06" (+23'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 42'56" (+29'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'26" (+12'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:16'21" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:06'14" (+52'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'14" (+12'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 34'35" (+20'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 25'35" (+11'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 26'01" (+12'14") | 175 / 10175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 173.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'28" | 00:26'28" |
| 2 | 37'06" | 01:03'34" |
| 3 | 42'57" | 01:46'31" |
| 4 | 26'27" | 02:12'58" |
| 5 | 76'22" | 03:29'20" |
| 6 | 181'00" | 06:30'20" |
| 7 | 26'15" | 06:56'35" |
| 8 | 34'35" | 07:31'10" |
| 9 | 25'36" | 07:56'46" |
| 10 | 13'47" | 08:10'33" |
| 10.2 | 25'57" | 08:15'06" |
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